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2025/03/24
ブログ
自分を見つめ直すためのひととき
考えごとが増えたり、気持ちが揺れ動いたりすると、一人で抱え込み、余裕がなくなってしまうことがあります。そこで、心の状態を整えるための瞑想の時間をオンラインで提供しております。特別な準備をしなくても安心できる環境で取り組むことができるため、日常の中に無理なく取り入れていただけます。
2025/03/24
呼吸を整えながら自分の内面に意識を向けることで頭の中が整理され、気持ちの流れが落ち着いていくことがあります。忙しい毎日を過ごしていると周囲のことに気を取られ、自分自身の気持ちに気づかないこともありますが、瞑想を通じて心の声を聞くことによって、新しい発見につながることもあります。無理なく進めていくことで、少しずつ変化を感じることができるかもしれません。また、オンラインでのヒーリングも、安心して取り組んでいただけます。
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